齐林书院 www.70shu.com，最快更新终极教官 ！
热门推荐:、 、 、 、 、 、 、
高云、龙飞、陈德胜、方侯、张伟、王博等一个个保安的脸上都洋溢出了一股压制不住的激动亢奋之感，他们仍还清楚的记得萧云龙初來秦氏集团，要开始训练他们之前也是让他们列队站好，而后一个接一个的拍着他们的肩头。
当时萧云龙那看似随意的一拍，当中却是内蕴着一定的力道，手掌一拍下來，他们中除了高云还能勉强站着之外，其余人一律跌倒在地。
如今，一晃眼一个多月过去了，在面临萧云龙同样的测试之后，他们站稳了脚步，已经不像是当初那样站都站不稳。
诚如萧云龙所言，这是他们进步的一个体现，是他们付出的汗水得到的回报的体现，他们变强了，虽然距离真正的强者还有很大的距离，但较之他们一个多月前，却是实实在在的变强了…
这如何不让他们感到欣喜激动？
他们体内的鲜血随着萧云龙那高亢的话语而变得激动起來，堪称是热血沸腾，他们很兴奋，一个个脸上露出了笑容。
但这份笑容背后又有多少人知道他们所付出的汗水跟艰辛？
他们除了上班的时间之外，全都在训练着，当别人下早班午休的时候他们在训练；当别人下班回去的时候，他们留下來训练到晚上十点钟才离开；当别人过周末放松自己的时候，他们自觉的前來训练。
他们沒有一天懈怠，沒有一天偷懒。
他们每天都出色的完成萧云龙既定的训练任务，甚至还要超出，他们付出了难以想象的汗水跟努力。
因此，他们此刻配得上自身实力的进步，这是他们用汗水与努力换取回來的，这也是对他们最好的回报。
萧云龙深吸口气，他看着高云他们，一字一顿的说道：“你们真的都很努力，你们的努力程度不亚于我以前训练过的学员。要知道，我之前训练的学员他们毕业之后要面临的是真正意义上的生死对战，所以他们不得不努力。我沒想到你们也同样如此的努力，这让我很欣慰。”
“现在，我可以说一声，你们已经有资格跟我学习近身搏击之术…”萧云龙笑着说道。
“哗……”
萧云龙此话说出口，高云他们安奈不住兴奋的心情，全都叫喊了起來，脸色更是激动万分。
萧云龙摆手，让他们平静下來，他沉声说道：“这仅仅是一个开始，练习搏击之术是你们变强的第一步，我希望往后你们继续保持这份努力，因为往后的训练将会更加的艰苦。大声的告诉我，你们能不能行？”
“能…”
“沒吃饭吗？再大声点…”
“能…”
高云龙他们大吼出口，声震如雷。
“很好，是男人就不能说不行…”萧云龙笑着，他说道，“一个个都上擂台來，我开始交给你们搏击之术的基础。万丈高楼平地起。要想练好搏击之术，也要从基础开始学习。”
高云他们神情激动，他们相继走上了擂台上，接受萧云龙对他们近身搏杀之术的教导。
一直以來他们最大的梦想自然就是接受实战训练，唯有掌握了搏击之术才能够变强，现在他们终于有资格学习这搏击之术了，因此他们心中的确是很高兴，也很认真的听取萧云龙的教导。
“搏杀之术无非就是自身的力量配合拳脚的运用，这当中力量的因素极为关键，这就是我先训练你们自身力量的原因。至于拳脚之术，最常用到的拳法攻势无非就是三大类……直拳、勾拳跟摆拳。直拳就是笔直平行的出拳攻杀，勾拳有左勾拳、右勾拳、上勾拳，摆拳有大小摆拳、左摆拳、右摆拳等。”萧云龙开口，他接着说道，“你们听着是不是感觉到很简单？沒错，就是简单…但你们想过沒有，这世上任何一种高深玄妙的拳术层层解刨起來无非就是直拳、勾拳、摆拳的组合搭配罢了。所以说，直拳、勾拳、摆拳是最基础的拳道攻击。但你们接触最多也最常见的就是直拳跟勾拳。”
高云他们纷纷点头，由于人体手臂的解构特点，最常见的出拳方式的确就是直拳跟勾拳，至于摆拳则是需要特别的去练习才能掌握。
“我一直來修炼的都是最简单的拳术，也就是我所说的直拳、勾拳、摆拳的基础拳道攻击。因为简单所以迅猛，因为简单所以粗暴。往往越是最基础的拳道，其杀伤力才是最大的。”萧云龙开口，他继续说道，“所以，接下來我会教给你们最简单的直拳、勾拳、摆拳的出拳方式。”
“至于腿势，你们只需要掌握两大最常用的类别……横扫腿跟侧踢腿。横扫腿就是双腿横扫而出，攻击敌人的身体两侧。侧踢腿则是扭合腰侧之力，侧身踢出，直踢敌人的正面部位。”萧云龙沉声说着，他接着说道，“无论是我上面提到的基础拳术，还是横扫、侧踢腿势，掌握起來并不难，但要想爆发出威力，则需要成千上万次的反复训练。”
“直拳有前手直拳、后手直拳的说法。不过在我看來，无非就是发力运用的不同罢了。前手直拳讲究速度要快，更多的是运用手臂的力量出击。后手直拳则像是一枚炮弹一般，脚步前蹬，扭合全身之力极速出击，威力如炮弹般的攻杀而出。勾拳最大的特点就是以肩关节为支点，以腰身的扭合带动整只手臂的力量，沿着一定的弧度攻杀而出。勾拳的杀伤力极大，是拳势中的破杀之拳。摆拳看上去很像勾拳，但发力的特点不同，摆拳以肘、臂为支撑点，出拳时需蹬地拧腰，横向击出，力达拳心。简而言之，摆拳发力有一半來自转腰，另一半來自蹬地。所以摆拳要求速度要快，要狠，一击而中。”
萧云龙向高云他们讲解这三大类基础拳术的要诀特点。
末了，萧云龙说道：“现在，你们开始跟我学习这三大类最简单的拳术。”
说着，萧云龙从直拳开始示范，他先是犹如放慢动作般的缓慢出拳，这当中他脚步如何蹬地，腰身如何扭转，整个直拳的发力过程都缓慢的演示而出。
高云、方侯他们一个个看着，也在认真的模仿学习。
萧云龙一遍遍的演示，直至高云他们初步掌握了出拳的方式，而后他开始纠正他们的出拳发力的错误所在，认真的教导着他们。
直拳跟勾拳相对而言比较容易掌握，摆拳则是有些困难。
不过在萧云龙的纠正指导之下，高云他们也掌握了摆拳的出击方式，唯一所缺的就是摆拳发力的技巧他们仍是不够娴熟。
这需要一个过程，更是需要反复的练习，他们基本沒有武道底子，要想一下子掌握是不可能的。
高云他们一遍遍的练习，加上萧云龙不厌其烦的指正之下，到了下午时分，高云他们总算是初步掌握了这三大类基础拳势的运用。
说起來任何一个人都能够打出直拳跟勾拳，但发力技巧不同，打出去的拳头的威力自然有区别。
萧云龙要教导高云他们的就是如何正确的发力，从而达到出拳时的威力最大。
直至最后，高云他们一个个在演示直拳、勾拳、摆拳的时候已经虎虎生威，开始有点模样了。
当然，这在萧云龙看來仍是远远不够，这也急不來，需要无数次的练习才能真正的有所成效。
“这三大基础类别的拳术出击你们已经初步掌握，接下來你们所要做的就是反复的练习。通过一次次的练习來加深你们对出拳时的那种感觉。每出拳练习一次，都要从中找不足，比方说出拳时的姿势，出拳时的发力等等。找到不足，下一次出拳加以修正。不断地累积下來，你们的拳势就会有威力。”萧云龙沉声说道。
“萧教官，我们明白了。”高云开口说道。
“萧教官，我们一定会勤加练习。”龙飞一抹脸上的汗水，大声说着。
萧云龙点了点头，他说道：“所谓贪多嚼不烂，你们先一遍遍的练习这三大类基础拳术。腿势的出击下一次我再教你们。往后你们以直拳、勾拳、摆拳每一次出拳为一组，一天至少给我练习上千次，越多越好。练习的过程中，在出拳、发力正确的情况下，追求最快的拳速。拳速越快，力量越大，威力才会越强。”
“萧教官，我们都记住了…”方侯说道。
萧云龙点上根烟，抽了一口，他说道：“好，你们开始练习吧。一遍遍的给我练习。练习娴熟了，往后我会教给你们瞬间发力的技巧，那时候你们的出拳威力将会递增。”
高云他们不敢懈怠，纷纷在擂台上一遍遍不厌其烦的练习着。
萧云龙在旁观看，整个训练室中也时不时的传來他的喊话声：
“高云，你的直拳力量不够，后脚前蹬，利用身体前压的力量带动你的拳势出击。再來一遍。”
“方侯，上勾拳就要又快又很。你这样慢吞吞的出拳，你是在拍蚊子吗？速度，把速度提上來…”
“龙飞，你这摆拳是当成勾拳來使用了吗？摆拳最大的发力不是來自手臂，而是你的腿跟腰，给我再來一遍…”
……
训练室内，萧云龙喊话指正的声音不断传來，擂台上则是高云他们一个个保安挥汗如雨的出拳训练，他们不言苦不言累，更是不厌其烦的练习着，每一次的练习都会增加提高他们出拳的速度与威力。
虽说这种效果还很细微，但只要他们通过成千上万次的出拳训练，不断地累积之下，他日再回头一看，将会看到他们在不知不觉已然变强。
男儿血，待燃烧，只为浴火重生，位列强者。
……
三更
本书首发来自17K小说网，第一时间看正版内容！R405