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九龙宗外门的龙图阁，存有不少的各种各类典籍。龙图阁共有两层，在实习弟子可以进去阅读的第一层，正有一个眼睛略小、皮肤微黑的男孩捧着一本线装书在静静地阅读。
这个男孩正是丁辰生，到九龙宗已经一个多月的时间。这段时间里，由于没有了在荒山野外的巨大生存压力，加上饮食、居住等条件的极大改善，丁辰生的身子看上去比以前壮实了许多，身材也长高了不少。
经过这段时间的学习以及与其他弟子的交流，丁辰生知道了很多以前听都没有听说过、甚至是想都想象不到的知识和事情，让他感触良多。他不禁摇摇头，感叹自己以前真的是坐井观天了。
丁辰生轻轻地合上了手中的书，这是一本介绍大陆修仙门派和修仙常识的书籍。
据书籍中介绍，丁辰生所在大陆名为南天大陆。大陆面积宽广，人口众多，资源丰富。
南天大陆东南两边是浩渺无际的海洋，西部是茫茫无边的沙漠，背部就绵延不绝的九龙山脉了。
有个传说，越过九龙山脉，那里是大陆的另一半，也有国家、也有人类，只是没人真正去过。
还有传说，在海洋的尽头、在沙漠的深处也有人类活动的痕迹。
南天大陆在千年前局势极为混乱，存在有大大小小数百个国家。国家之间相互吞并，战乱之中，百姓死伤无数，到处民不聊生、饿殍满地。后有一国名秦在战乱中崛起，其王雄才大略，文治武功，最终统一南天大陆，定国号为神秦，封自身为神秦大帝。
神秦帝国统一南天大陆之后，神秦大帝便开始休养生息。大乱之后必有大治，神秦帝国在神秦大帝的统治之下，国力日强，民间日富，社会安定，国泰民安，也得以统治至今。
南天大陆上修仙门派也有不少，除在大陆北部的九龙宗外，实力较强的有大陆南部的神木宗，东部的浩剑门，西边的毒仙门。
这些门派都有着近悠远的历史。另有一个实力强大的修仙门派其实可以算是一个修仙家族，那就是秦氏一族，神秦大帝自称得到仙人授术，方能一统天下。后成凡人皇帝，威权大增，利用凡人众多的优势，明里暗里大量积聚修仙资源，同时吸收一些散修加入皇室，经千年发展，实力远超平常修仙家族，甚至可以与各大修仙门派相媲美。
丁辰生也从书籍中了解到了南天大陆上对修仙者实力的划分情况。
修仙者分为五个阶段：炼气期、筑基期、结丹期、元婴期、化神期。目前在南天大陆上修为最高的为元婴期，传说中一些大修仙门派可能有元婴期的前辈存在。至于化神期的据说都飞升仙界了。
第一个阶段里又分为九个小层次，比如炼气期有炼气第一层到第九层，第九层圆满后才能继续晋级，而炼气期一至三层又称为炼气前期，四至六层为炼气中期，七至九层为炼气后期。炼气期后的修仙阶段则没有了九层之分，而统一分之为初期、中期、后期，如：筑基前期、中期、后期。
修仙中的炼气期其实就是凡人通过特殊方法感受天地间元气，并把天地元气转化为自身能储存的真气，并通过真气来打通人体各条经脉，达到能更快吸收天地元气的目的。人体中元力达到一个极限后，通过一些法决、窍门的修炼使人类的体质达到质变的过程。
因此，修仙的功法、秘籍的作用主要有两大类，一类是为了能更快、更好地吸收转化天地元气，另一类是如何更好地利用好体内的元气。
丁辰生想起了当时在众实习弟子兴奋、期待、热切的眼神下，传功弟子向大家传授的修仙法决：《神龙纳息功》！
《神龙纳息功》共有九层，这就是一部教大家如何吸收天地元气，并打通经脉的初级炼气期功法。
学到功法后，丁辰生便迫不及待地跑回房屋，盘膝坐在石床上。按照功法要点开始了修炼。
丁辰生静下心神，呼吸变缓，集中意念感应空间中的天地元气。
天地元气存于空间之中，其实质是一种无色无味的天地能量。因此，感应天地元气成了晋身炼气期弟子最大的一道关口，纵是精挑细选出来的实习弟子，也有近半因感应不到天地元气而被无情地淘汰。
丁辰生在石床上打坐了半夜，丝毫没有感应到一丁点的天地元气，到后半夜竟不知不觉地睡着了。
第二天、第三天，丁辰生和室友们继续打坐修炼功法。
在第四天早上，汪文韵激动的喊叫声把几个室友凑在了一起。原来是汪文韵竟然先一步感受到了天地元气。众人便急急请教起经验来。
汪文韵也没藏拙，说是现在感觉也挺简单，就是把意念集中，冥想天地元气从呼吸道中进入丹田，经过三天的冥想，终于感觉到丹田里有了气感。
三人大受打击，后一致认为汪文韵成功的原因在于心思单纯，能快速进入冥想壮态。而汪文韵则坚定地认为自己天资出众，兴高采烈地继续冥想去了。
半个月后，庄德浩、林慎二人也先后感应到了天地元气。又过去三天，丁辰生也终于感受到了天地元气，打坐冥想时，会感觉到有气流向丹田汇聚，只是这气流异常的细小，介于似有似无之间，而且流到丹田后感觉到百不存一。
丁辰生按照神龙纳息功里的决窍，不断将元气引至丹田，同时运行心法把它们留在里面。使其数量不断增多。
丁辰生打坐修炼到一个月左右的时候，感觉到丹田里已充满元气。便依照神龙纳息功的功法开始用真气冲穴。
首先要打通的第一条经脉就是阴跷脉，丁辰生用意念把真气集中于阴跷脉的第一个穴位然谷穴附近，然后控制真气成针型，快速向穴位冲去。真气抵达然谷穴时，丁辰生明显地感觉到前方受到了阻碍，真气化成的针也停顿下来。
此时，丁辰生没有停顿，继续指挥真气开始第二次冲击，意外的是，这次的真气竟然很是顺利地一冲而过，强行冲开了然谷穴。而冲穴时没有消耗完的元气就渐渐地散落到穴壁之上，被其吸收。
第一个穴道的轻易冲开，让丁辰生喜出望外。之前听别人讲起冲穴时的痛苦和艰难，而他现在却是没有的感觉，这让他在心里暗自腹诽别人的危言耸听。
丁辰生自然没有想到，之前他体内的仙气虽然没有直接改造过他的身体，但在他身体承受一次次极限到来时，体内仙气自动地去修复他的机能。这相当于丁辰生的身体被仙气变相改造过一样，以前脆弱的经脉、穴道壁都得到了加固。冲穴时自然就不会把经脉冲得支离破碎，变得容易多了。
第一个穴位冲开后，丁辰生的修炼积极性更高了。修炼时也似有了规律。除了到龙图阁阅读典籍的时间，每天就是打坐修炼真气，等真气充足了就开始冲穴。时间就这样在丁辰生的打坐冲穴中缓缓流逝。